abr 7 2021
Sorria e os motivos aparecem
Então, conheci a risoterapia, que é uma prática que libera algumas substâncias, que o próprio organismo libera a partir de boas gargalhadas.
E alguém poderá dizer que não tem motivos pra rir, e eu posso argumentar que devemos rir e os motivos virão.
Supomos que a vida esteja amarga, tudo dando errado, que a pessoa seja um sobrevivente de uma desgraça: Finanças, relacionamento, vida profissional, família, tudo indo por água abaixo. O que fazer? Já tentou de tudo, e nada deu certo? Bem-vindo à minha história, por tudo isto já passei.
Eu poderia contar aqui e até inventar uma série de situações que aconteceram com outras pessoas e comigo. Porém, eu mostro nesta crônica o que realmente acontece no organismo e depois o leitor poderá contar aos seus amigos o que vivenciou.
Ai rir temos benefícios na saúde física, mental que podem reduzir o estresse, queimar calorias, melhorar a qualidade do sono, fortalecer o abdome, melhorias na circulação sanguínea, respiração, digestão, estimular a criatividade e induzir a criação de laços afetivos melhores dentre outros benefícios.
E porque isto tudo acontece? Ao rir o organismo libera serotonina, endorfina, que são substâncias que trazem a sensação de bem estar, prazer e alegria, diminuindo o risco de doenças psicossomáticas, como a depressão, ansiedade e estresse.
Rir faz bem ao coração, cérebro, garganta, rosto, enfim, melhora todo o organismo além das relações sociais.
Você já ouviu falar de pessoas com a cara enfezada?
Este termo vem do intestino que não funciona adequadamente. A pessoa tem o intestino preso e isto se evidencia no rosto, na expressão fisionômica.
Além do que os problemas que estão te incomodando deixam de existir ou você percebe que não são tão graves assim, perdem a validade.
Neste momento estou rindo aos escrever esta crônica, estimulando por uma situação que só me cabe liberar, porque não tenho como resolver, ao meu favor, neste instante. Libero, rindo.
Acredite! Agora preciso ir ao banheiro, ao rir o intestino reagiu.
Continue respirando…
abr 19 2021
Obsessão pela música
Imagem extraída da internet
Observei que até a música é usada por espíritos trevosos para dominar as pessoas que são “vítimas” destes irmãos na ilusão. Pus a expressão vítima entre aspas, por que na verdade ninguém é vítima de ninguém. As pessoas que sofrem uma obsessão se permitem à esta ação.
Quando ouço eventualmente música triste ou aquelas sertanejas apaixonadas, percebo que a minha vibração mental baixa e ao baixar, deixo uma fresta nas minhas energias e é onde os irmãos perdidos nas dimensões escuras, encontram um convite pra me dominar mentalmente.
E aqui vale uma explicação, que a música não é a culpada. A situação emocional é que estando fragilizada, pode ser afetada ainda mais e nos levar ao buraco. Vamos analisar por outro prisma. Estando emocionalmente fraco e ao ouvir um mantra, destes que acalmam a mente, nossa vibração muda e eleva o padrão vibracional. E o pior é que nestes momentos de distração, vamos gostar destas músicas que baixam a vibração, e cada vez mais nos afundamos no aspecto emocional. E o que acontece conosco? Atraímos uma multidão de espíritos que vem sugar nossa energia. Ficamos deprimidos, de cabeça baixa, e vem à mente tudo quanto é pensamento derrotista. Vimos cabelo em ovo. A mente desequilibrada, mente muito e nos tira do eixo normal. E o que fazer, após uma crise obsessiva? Eu rezo, busco ambientes espirituais, auto-aplicação de reiki, dado que sou reikiano nível três, tomo um passe. Evito qualquer ação negativa, que possa me deixar mal. Intensifico minhas orações. E isto é pra sempre por que a qualquer momento, podemos atrair novos irmãozinhos na ilusão e de novo cair nas suas armadilhas. A frase bíblica” orai e vigiai” cabe bem aqui nesta crônica. Não podemos passar pela vida como se fossemos um repolho, plantado na terra vegetando. Temos capacidade de escolha, somos inteligentes. Percebamos aonde nossas escolhas estão nos levando. E que não sejamos fanáticos, por que os obsessores adoram os fanáticos. Sabe porquê? Eles são usados com mais facilidade. Quando um fanático discute, ele fica vermelho, perde o controle, grita, agride e ao ficar vermelho e ao permitir isto, abre as portas da sua energia, já está possuído. O fanático é aquele que precisa acreditar, e o faz movido por paixões cegas. Não sejamos deficientes nas nossas faculdades emocionais e mentais. Mas, atentos em cada instante, em cada palavra, atos, música, filmes e leituras. Selecione mais, com a mente aberta. Evolua a partir destas escolhas.
Continue respirando…
By Paulo Sérgio Santos • Sem categoria • 0