Descobri hoje que sofrer é opcional!

Descobri hoje que sofrer é opcional!!

Caminhando e respirando,descobri:sofrer é opcional,puxa!Por que não me avisaram antes?
Ah,tudo tem seu tempo!E não adianta querer antes,até pode,desde que não sofra.
Será que daria para a abonança vir antes da tempestade?O sol aparecer a noite?É disto que estou falando,de novo!Tudo ao seu tempo. E enquanto espera?Vai organizando sua vida, respirando, buscando o equilíbrio. Vá se melhorando. Quais são os entraves da sua vida? Não me conte os seus,já os tenho de sobra. Vá observando e corrija. Neste período de início de ano e na sequência, que tal uma reflexão de mente,corpo e espírito?
Como anda o assunto perdão?E as suas gavetas?Não estão cheias de quinquilharias?Limpe-as e mentalize que a cada gaveta que limpar,está também limpando compartimentos da mente,perdoando ,amando,sorrindo,e celebrando. Somos muito apegados às pessoas e coisas,e que tal limpar também a gaveta do apego?O que é pra nós,não vai para o vizinho,podemos ir atrás sim,mas com leveza. Se não der,”não queria mesmo”. Brinque um pouco com isto.Também estou aprendendo,é difícil,mas a ficha cai. Se você respira num momento de dificuldades, o problema diminui e quem sabe até se resolve,por que surgem ideias,soluções. Somos aquele iceberg,onde tudo está submerso na nossa mente subconsciente,ao respirar,buscamos as respostas guardadas lá dentro de nós.Outro ponto da respiração: no calor nos refresca,no frio aquece. Relaxamos sempre. A questão é que a mente nos boicota e faz um revertério para nos proibir de respirar.Inventa manobras,mas proponho persistência, por que a loucura  bate a porta. Faça esta experiência:imagine que sua boca fica nesta “covinha” que temos abaixo do gogó e respire em círculo até o umbigo,faça o gesto com a mão,da covinha ao umbigo.Vai sentir sono,por que está relaxando,poderá ter formigamento nas mãos e pés,não se preocupe,é a tensão indo embora. Novas ideias surgirão,fique rico respirando e me mande um presente,pode ser uma barra de chocolate branco.
Ah,pra não esquecer!
Continue respirando…