Daily Archives: 2 de novembro de 2015

Não sou especialista em mentes doentias, ou mesmo na mente, mas um estudioso, e observador, das suas encenações, então, diante de  mais uma situação observada, eu concluo a partir daquilo que presenciei. Por que as pessoas se acordam pela madrugada, como se estivessem sendo sufocadas, ou com falta de ar? Bem, se isto acontecer contigo, observe como foi a sua semana. Analise o seu stress, cansaço físico, e mental. Pode estar aí a causa destes “pesadelos”. A nossa mente dramatiza em sono, ou revive em sonho, as situações que nos incomodaram acordados. E aquilo que não ficou bem resolvido, irá ainda te aparecer enquanto dorme. Na minha observação, em alguma camada da mente, isto ficou registrado, e não bem entendido. Se quiser, ou sentir necessidade, vá ao médico, mas não faça disto um novo trauma. Trabalhe na sua mente a sua habilitação. Antes de dormir, é importante se preparar, talvez uma boa oração, pra acalmar a mente atribulada, e ainda uma alimentação saudável. Algumas técnicas de respiração, irão abastecer o cérebro, do oxigênio necessário, para um relaxamento adequado, antes do sono. Proteja-se da maneira que puder. Eu uso a auto-aplicação do reiki. Técnica que proporciona um nível de relaxamento, e o alinhamento dos chackras, que são pontos de energia, em nosso corpo. Entender da mente, não é especialidade pra qualquer, mas que é um tema a ser estudado pela eternidade isto sim. Entre sustos e experiências, se aprende muito, não podemos levar a vida tão a sério, afinal, não iremos sair vivos desta. Já escrevi isto em outra crônica, mas a piadinha me pareceu adequada.  E pra encerrar: a cada problema pense que há uma solução, e se sairá bem. Não podemos fazer de tudo, uma sangria desatada. Acalme-se, e tudo sairá melhor.
Continue respirando…