A cura pela respiração

Imagem extraída da internet

Eu precisava arejar as ideias, fui ao parque dos macaquinhos, com um livro na mão pra pôr as ideias em dia. Fui pra caminhar e aproveitei pra respirar, isto a gente faz no automático, mas eu o fiz consciente. Acabei por ler várias páginas do meu livro, dando um bom entendimento ao assunto, como também com a respiração presente no aqui e agora, pude fazer algumas liberações e soltar algumas situações que estavam a me incomodar. Senti uma paz indescritível. E aí mais uma vez, fui entender o que acontece, quando a gente entra num labirinto emocional e se deixa levar pelas sugestões da mente descontrolada. A gente pira e puxa o gatilho, é fácil se perder. Quando falo do gatilho, me refiro, ao gatilho mental, de um momento em que já vivenciamos algo parecido e puxamos nos nossos registros emocionais, na mente e achamos que tudo irá se repetir. Precisamos então, limpar estes registros. A respiração é fundamental pra equilibrar a mente.

Então, acontece uma situação interessante…

Quando sentimos aquela melhora, por ter aliviado as dores emocionais, e tratado a mente, sentimos a falta , daquilo que estava nos incomodando. Dá pra acreditar? E começamos a buscar de volta o problema. Parece que não estamos prontos pra resolver ou não queremos, ou não aceitamos a solução.

É um boicote da mente à nossa felicidade e satisfação pessoal. E fazemos isto conosco?
Não podemos mais aceitar estas atitudes, de nós pra nós. Então, pra resolver tem de querer e pronto!

Às vezes pensamos tanto em algo, que acabamos por criar problemas pra nossa cabeça. E pra que isto? Não precisa, então relaxa!

Aquilo que tem de acontecer, acontece igual. Então, a ideia é soltar e deixar fluir e veremos os fatos se desenrolar ao natural. Sofremos muito por antecedência, pelo medo do que está por vir.

Use as técnicas de respiração, pedindo liberação, pra tudo e pra todos. Mas, disposto a realmente se curar. Nada de boicote e nem disfarces pra sofrer.

Continue respirando…

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