Previna

Quanto mais a medicina avança, mais pessoas estão adoecendo, parece que este desenvolvimento, não está chegando até os pacientes. Quanto mais se fala em doenças, mesmo que de forma preventiva,  mais ela se propaga. O meu pensamento a respeito disto é o seguinte: prevenir para não ter que remediar. Ao remediar, ou seja, ao tomar remédio, este pode causar dependência, diferente de um floral, que atinge uma outra parte do organismo. Numa palestra que assisti na casa espírita Kardecista, o ensinamento tinha este enfoque, mas de que forma podemos prevenir? Olha, comece pelos pensamentos. Faça a sua limpeza espiritual, através da oração, tire da sua aura qualquer vibração negativa, e além disto, cuide também da sua alimentação. Exercícios físicos também são importantes, vida sedentária não faz bem a ninguém. Todos estes fatores são importantes, mas a reação que temos diante de todas as circunstâncias são fundamentais pra nossa saúde. Devemos cuidar muito da nossa energia. Um sorriso no rosto, faz com que a nossa fisionomia pareça melhor. Cuidar da respiração com técnicas específicas, melhora até mesmo a autoestima, faz com que a circulação sanguínea melhore e a pressão arterial esteja de acordo com a boa saúde. O nosso organismo precisa de equilíbrio, que pode vir dos pensamentos, ações práticas, alimentação e cuidados que de forma preventiva, evitam doenças e consequentemente a remediação. Particularmente sou contrário a remédios, já tomei floral, fiz terapias, li muito a respeito da boa saúde, mas de doença não quero nem lembranças, temos de falar de saúde e cuidá-la, enquanto a temos. Nestas últimas linhas proponho a alimentação natural, integral e que seja de fácil digestão, preferencialmente sem glúten, e ainda o consumo controlado de carnes.
Continue respirando…