Emoções mal resolvidas

Em alguns cursos de PNL-Programação Neurolinguística,aprendi algo maravilhoso sobre as emoções, quando somos equilibrados emocionalmente,somos mestres,quando isto não ocorre ficamos escravos,escravos de emoções mal resolvidas.No livro o maior vendedor do mundo,um capítulo se refere às emoções e diz:hoje quero ser dono das minhas emoções.

Rirei do mundo,tudo é estado de espírito,alguém feliz,não se importa com o céu nublado,mas um ser infeliz não percebe o sol brilhando.Esta mudança de estado de espírito deve acontecer de dentro pra fora,mas se ela não acontecer desta forma então, podemos fazê-la acontecer de fora pra dentro.Pra se sentir melhor,use roupas que você goste,combine as cores.Não precisa comprar roupas novas,aproveite as que já possui.Pessoas mal resolvidas emocionalmente,têm a tendência de serem consumistas,pra preencher.O ser humano têm âncoras,já usei esta expressão em outras crônicas,algo acontece e logo puxamos uma enorme âncora,que faz com que o nosso”navio” mental fique atracado sem forças pra navegar.Fique atento:toda vez que perceber que algo está te puxando pra baixo,quando soar o alarme,pare tudo e respire fundo,deixe a cena se desenrolar mentalmente,pra ver o que acontece,não interrompa,isto é apenas na mente logo desaparece,deixe ir.Uma atitude já conhecida pelos meus leitores é a respiração,resolve estas emoções em questão de poucos minutos,quando se sentir naquele labirinto,”que não têm saída,do tipo:”isto não têm fim,não sei o que faço”é o momento da respiração e logo nem lembrará mais do que te afligia. E você não terá gasto com remédios que viciam e nem com terapias duvidosas,se você precisa de remédios,não te proíbo,se necessita de ajuda de um profissional,busque-a,mas experimente respirar como uma forma natural e econômica de melhorar a sua vida. Ao respirar  a cena que me ocorre é a da poeira baixando,as coisas se arrumando,o universo conspira ao nosso favor,temos dentro de nós o ímã que puxa pra nossa vida o necessário,o que precisamos então,vamos colocar o nosso livre arbítrio em ação e respiar muito pra neste ano de 2013 em definitivo entrarmos na avenida e desfilarmos entre os campeões?

Continue respirando…