Monthly Archives: maio 2013

maio 27 2013

A qualidade das músicas

Já completei 40 anos, e desde criança escuto música, do sertanejo, pagode, gaúcha, internacional e os mais variados estilos. Infelizmente a qualidade destas músicas vem decaindo, já há muito tempo. Respeito os estilos diferentes daquilo que eu gosto, mas a qualidade das letras estão terrivelmente inferiores. Acredito que a música deve mexer com a emoção de forma positiva, mas não provocar raiva nas pessoas. Torná-las raivosas não é bom. Menosprezar as pessoas é desrespeito. Conduzi-las a caminhos obscuros é anti-humano.
Na minha visão, a boa música deve acalmar o ser humano. Acariciar a sua alma. A boa música deve enaltecer as qualidades do ser. Como é bom ouvir a música lady Laura do Roberto Carlos, onde ele canta que os maiores problemas do mundo se tornam leves no colo da mãe, eu sinto isto. A música de Chitãozinho e Xororó que fala do rancho fundo, da comida simples, de ambiente humilde, me remete à infância que realmente era assim. Músicas que dão saudade da infância que era boa, lembranças boas são registradas junto com uma música.
Quando saí da casa dos pais em 1994, tocava já em Caxias do Sul-RS, uma música do Cidade Negra, “onde você mora, onde você foi morar?” Esta música foi marco pra mim. Eu sentia muita falta de casa. Lembro ainda em Caxias quando tocava a música da Joanna “ tô fazendo falta”, não sei se eu estava fazendo falta pra alguém. Eu gosto de música que diz algo importante, que conta uma história, que soma no espírito. Tem muita diferença entre fazer amor e sexo, e a Rita Lee cantou isto, e é uma grande sacada colocar esta verdade numa canção. Quando estou feliz canto músicas da mesma sintonia, quando triste lembro, então, de músicas que tenham letras que alimentam a melancolia.
O propósito desta mensagem, é convidá-los a selecionar melhor o que estamos ouvindo, por que estas músicas representam a nossa qualidade de vida, nossa cultura e também a nossa educação.
Com as boas canções, atraímos os espíritos de luz do plano espiritual elevado.
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By Paulo Sérgio Santos • músicas • 2

maio 27 2013

O ter que…

Estava eu sem saber o que assistir e me caiu em mãos o filme “De bem com a vida”, tema bem sugestivo em minha busca interior. Confesso que esperava bem mais desta história, mas o ensinamento que absorvi foi o de que realmente não podemos ficar presos em acontecimentos que nos trazem mágoas e tristezas, pois este é o nosso hoje e logo se tornará nosso passado e consequentemente é como uma bola de neve, se tornará nosso futuro. Se não mudarmos nosso foco e resolvermos no momento estas situações, não deixarmos sentimentos inacabados, coisas mal resolvidas, criaremos doenças de nossa alma, que chegarão ao corpo físico. Nós nos torturamos com nossa mente. Estamos utilizando-a contra nós, ao invés de buscar os benefícios que pode nos proporcionar. Ela é a chave de todos nossos dilemas. O que passou, passou. Bola para frente, ou melhor, vida para frente.
Aprendo a cada dia que devo viver meu momento de maneira intensa, com alegria, entusiasmo, não planejar detalhes de meu dia e simplesmente deixar fluir, acontecer. Todas as coisas que fiz e faço sem grandes planejamentos, ou ainda, com planejamento zero, são as que me deixam mais confortável e leve. Uma leveza que faz meus olhos brilharem, me traz um friozinho bom na barriga e meu corpo fica a saltitar.
Por que será que tornamos nossa trajetória tão pesada e tortuosa, se são nestas pequenas atitudes e situações do dia a dia que tornamos nossa vida simples? Para que complicar e questionar tanto? Caramba! “Deixa a vida te levar” já nos diz a canção de Zeca Pagodinho, frase esta que me faz refletir: vamos nos questionar menos e aproveitar mais os momentos passageiros de nossa vida? Curtir de maneira plena, estar inteiros, vivos.
Se surge um convite inesperado para jantar, ou se alguém te elogia em um dado momento, ou ainda se alguém te traz um presente… o que você pensa? Quantos questionamentos e prejulgamentos vêm a sua mente? O que será que esta pessoa está querendo? Será que vou, não vou, e se não aceitar o fulano, beltrano e sicrano irão pensar isso ou aquilo, acho que TENHO que ir. O que desejo trazer para nossa reflexão é que não precisamos viver de maneira áspera e com obrigações de agradar a alguém que não seja nós mesmos. Somos criados numa sociedade em que o outro precisa ser agradado a todo momento, ficando nós, muitas vezes, em segundo plano, isto se sobrar tempo é claro. PASSADO!
Convido-os a trocar seu foco, seu pensamento. Vamos juntos nos libertar deste modo “queridinho” de tratar os outros e sim, nos olhar, nos enxergar. De não TER QUE mais nada. Gaspareto nos traz em uma de suas palestras que você não TEM QUE… NADA. Você deve, em primeiro lugar, pensar se não estás passando por cima de você mesmo. Já foi a época de agradar aos outros somente. CHEGA! Hoje temos certeza de que quando nos tratamos bem, quando nos preocupamos com nós mesmos, estamos mais felizes, mais generosos, mais afetuosos e tudo de melhor flui, e sabe o que acontece? Consequentemente, estamos emanando toda esta energia positiva para nossos amigos, familiares, ou seja, a todos que nos cercam.
Abençoada seja a alegria de viver.
O dia em que eu perder meu senso de humor, minha alma terá se apagado.

DE BEM COM A VIDA, este é meu lema!!!

Sábado, 25/05/2013.

Lucimara Padilha

By Paulo Sérgio Santos • Dicas • 2

maio 26 2013

Ego versus humildade

Um dia desses me acordei com um assunto “fervendo” na cabeça, e aqui comigo, divaguei, e então, resolvi escrever esta crônica.
Pessoas humildes em primeiro lugar, não sabem que são assim, e pessoas arrogantes apregoam a tal humildade. Quem verdadeiramente é humilde, não precisa andar anunciando a sua simplicidade, as pessoas ao seu redor percebem.
Se, você precisa avisar que é humilde, cuidado! O pior é que as pessoas que têm estes defeitos não sabem, tamanha é a ignorância.
O ego exaltado têm disto, anda anunciando as suas qualidades, que às vezes, ou na maioria, são adjetivos inexistentes. Pra falar de ego exaltado, me lembrei da galinha, põe um ovo pequeno e sai anunciando ao mundo o seu feito. O exemplo da galinha, serve para várias situações. Observa-se o ego e também a humildade pelas palavras, pessoas humildes ou excêntricas usam expressões características. Quem usa muito o “eu”, é da turma do ego. Aqueles que usam o “nós”, são de equipe, mais humildes. Num evento que participei, na mesa tinham pessoas se promovendo, me senti mal. Na rua não me cumprimentam, mas na mesa queriam parecer íntimos. “Oh, povinho sem espiritualidade!”
Não devo julgar, mas tive esta sensação. E, se você me perguntar, a qual turma pertenço, eu diria o seguinte: -Venho de Cambará do Sul, minha família têm origem humilde, do interior, da fazenda,temos terras até hoje, mas já fazem quase vinte anos que sai de lá, e pelo meu trabalho e profissão, vivo em ambientes do ego. Sou radialista, escritor, participo de eventos, movidos pelo ego. É difícil balancear isto tudo. Mas, preciso fazer algo para “equalizar” mente, espírito,corpo. Então, aí entra a espiritualidade, frequento a casa espírita Kardecista uma vez por semana, tomo passe, e também realizo o trabalho para orientar os espíritos obcecados. Assisto uma palestra e de vez em quando, minha orelha é puxada, como se fosse a borracha do estilingue, e quando é solta estoura na minha cara. Eu tento, mas é difícil, ser humilde em ambientes do ego, mas eu vou continuar tentando.
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By Paulo Sérgio Santos • Ego • 1

maio 23 2013

A arte do perdão

O assunto perdão já é comum nas minhas crônicas, mas nesta vamos abordá-lo de outra forma. Quando não perdoamos as pessoas da nossa teia espitual, o problema em si não é delas, mas sim, nosso. Ao falar deste assunto, o que me vem à mente, é a imagem de pessoas aprisionadas em gaiolas, mas na verdade, quem está mentalmente preso somos nós. Nós ao perdoarmos, liberamos a pessoa da culpa. E, nós então, entendemos e soltamos.
Quando mantemos as pessoas aprisionadas na nossa raiva, na nossa angústia, estamos criando situações ruins pra nós, e não pra elas. A melhor atitude é o perdão, o entendimento.
Neste ano de 2013 todas as situações que precisam ser resolvidas, deverão ser efetivamente solucionadas, então, que não se perca tempo. Mas, e se não resolvermos? Acredito que serão resolvidas, de uma maneira ou de outra, pelo amor ou pela dor. Que, nós seres pensantes, tomemos as atitudes necessárias pra não sucumbir. Penso que por outro prisma, temos uma oportunidade de crescimento espiritual, logo, mãos à obra. Como saber se já perdoamos ou não? Se, tal assunto ou pessoa ainda o incomoda quando surge na sua mente, é sinal que não perdoou. Se, você sente prazer, quando fica sabendo de algo ruim que aconteceu com a sua ”vítima” é sinal que ainda não perdoou. Mas, então, o que fazer? Existem orações do perdão. Procure entender no seu coração, o que lhe causou sofrimento. Liberte pessoas, coisas, ninguém é de ninguém, estamos aqui pra desapegar. Temos carmas negativos pra acertar, mas também temos carmas positivos para usufruir, que são presentes de Deus em nossas vidas. Para usufruir destas dádivas temos de eliminar as barreiras, tirar as nuvens escuras da frente do sol. Os portais da saúde, prosperidade, sucesso profissional estão todos abertos pra nós, existe uma abundância de maravilhas à nossa disposição. Queridos, que tal pensarmos mais no perdão? Se, um dia você sentir uma dor no peito, como se um osso estivesse descendo atravessado pelo seu peito, respire fundo várias vezes que alivia. São as emoções mal resolvidas te mostrando que algo não está de acordo nos seus sentimentos.
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By Paulo Sérgio Santos • Perdão • 2

maio 22 2013

Leituras de jornal

Sou leitor assíduo de jornal, e o meu jornal, não está me pagando cachê, pra eu escrever isto. Não Leio a página policial, meus olhos são preciosos demais pra “gastá-los” com este tipo de informação. Não leio signo, as previsões se repetem, quando eles pensam que a gente esqueceu, reprisam, mas como o meu cérebro ainda funciona, gravo direitinho, então, a mim não enganam. Gosto de ler as dicas de cinema. Procuro acompanhar a política, economia, esporte. Os eventos das cidades pra poder prestigiá-los. As crônicas, então, são deliciosas. Dão água na boca. Me inspiram muito. Ao ler jornal é importante analisar muito bem as informações que são publicadas. Morte, acidente, doença, desgraça de toda forma, isto não me interessa , meu espírito não é vaso sanitário. Sou uma pessoa bem informada, mas não me venha com picuinha. Alguns programas de televisão e rádio descarregam porcaria na cabeça do povo e são o caminho perfeito pra depressão.
O jornal que assino é muito qualificado, se preocupa com a educação, se envolve com o problema das rodovias, está interessado pelas comunidades e até onde consigo perceber, não toma partido por ideologias políticas. Apesar de trazer a opinião e as notícias a respeito.
Alguns cronistas nos fazem viajar em suas mensagens, nos levam a lugares desconhecidos, imaginários, enfim, eu gosto de ler jornal.
As palavras usadas em jornais são características deste veículo.
Ler jornal numa cafeteria, num fim de semana, tranquilo, ou debater com um amigo, então, tem lá o seu espaço.
Dizer que leu em tal jornal, parece que nos garante prestígio. Carregar o jornal debaixo do braço, dá imagem de intelectual, é bom!
Aproveito esta crônica pra sugerir a leitura do jornal na fila do banco, enquanto espera no consultório, ou em qualquer lugar. Leitura de jornal me anima, sugere ideias para escrever e evita o ócio, ler ajuda até a evitar a depressão, mas no caso de boas leituras.
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By Paulo Sérgio Santos • Jornal • 0

maio 22 2013

Um muro de lamentações

Quero iniciar esta conversa com uma magnífica indicação: o filme “Diabo veste Prada”. Este nos conduz a uma viagem sobre uma jovem que ao entrar no emprego de seus sonhos começa a perceber o quanto está deixando de lado as coisas simples da vida, e se tornando apenas mais uma daquele meio.Tem uma cena onde se diz: “Cai na real. Você não está tentando. Você está lamentando”.
“Seus preconceitos de hoje poderão se tornar a sua imagem de amanhã”.Este filme é ótimo, pois nos induz à reflexão sobre o que queremos e o que realmente estamos fazendo de nossa vida, tanto profissional quanto pessoal. Não está feliz? Sai fora, vai procurar outras oportunidades, não seja covarde, tome atitude e não fique esbravejando para as paredes. Ninguém merece conviver com suas frustrações. Vai à luta!
Por que achar que suas tristezas e amarguras são as maiores e que ninguém ao seu lado já viveu tamanho sofrimento como você? Por que pensar que todos no ambiente em que freqüenta passam a vida de maneira sempre agradável, fácil e que você é o infeliz da história, que não tem sorte e que o teto só cai em cima de sua cabeça? É óbvio que atrairá este tipo de situação, pois você só mentaliza este tipo de pensamento… É o que tem plantado… Espera colher o quê? Desculpem-me, mas quem pensa e age assim são pessoas muito “pequenas de alma”.
Que negatividade é esta, meu Santo Deus? Por que escolher vibrar nesta energia tão danosa?Você, consciente ou inconscientemente, vibra através de um muro de lamentações e todos em sua volta, por meio do convívio, absorvem essa mesma energia e tudo vira um caos. Pessoas com mais sensibilidade e que procuram estar em outra vibração, aos poucos, certamente irão se afastando, pois tamanha é a carga energética emanada. Adianta assistir a cultos, a missas e não colocar em prática? Sair na porta e logo retornar à baixa frequência, de certo modo sombria?Em certa passagem, trouxe-nos Chico Xavier: “A sua irritação não solucionará problema algum. O seu mau humor não modifica a vida. Não estrague o seu dia”.É preciso esforço e foco e, principalmente, se dar conta que você é assim e buscar melhorar-se. Não achar que o problema é sempre no outro, que ninguém é tão bom como você, que na sua falta ninguém será tão bom e eficiente quanto.Que Ego brabo! Que pensamento pequenino! Vamos nos perceber e parar de apontar os dedos para seu próximo, já diz o ditado: ao apontar um dedo, três estarão certamente apontandos para si mesmo. Cuidado!O convite que faço é de uma autorreflexão. O que estás atraindo para a sua vida? Para que tornar a carga mais pesada do que realmente é? Pare de se vitimizar. Deus está sempre com você, mas e você também está com você mesmo?

20/05/2013 Segunda-Feira

By Paulo Sérgio Santos • Dicas • 4

maio 21 2013

Processos de purificação

No dia a dia com as nossas experiências, com tudo aquilo que nos acontece, vamos nos poluindo, pesa na cabeça, na coluna vertebral, e as vezes não percebemos que estamos nos poluindo, porque esta poluição vai ocorrendo aos poucos.
Bem, dada a tal poluição, o que podemos fazer? As atitudes são muitas, a partir de algo chamado purificação, que pode ser de várias maneiras. Uma forma de realizar esta limpeza é com o fogo. Mas, não precisa pagar dízimo pra nenhuma religião, e pode realizar isto como ficar melhor pra você. Apenas tome atitudes de segurança. Gosto de realizar esta prática na fazenda da minha família, um local afastado em total segurança, sem ninguém pra chamar a atenção. Comece juntando gravetos, grinfas, reúna lenha suficiente pra uma fogueira. Após isso, peça licença aos mestres para iniciar a sua purificação. Acenda o fogo e jogue na sua fogueira tudo aquilo que te incomoda, insônia, sonolência, intrigas, enfim, tudo aquilo que estiver ao seu redor, que for ruim, se entregue inteiramente no processo de purificação. Não tenha medo, aliás, queime também o medo. Imagens ou ideias que vierem à mente, que sejam ruins, jogue tudo no fogo. Uma hora de purificação com o fogo é o suficiente pra eliminar as vibrações ruins.
O tamanho da fogueira não importa, o essencial é queimar, eliminar, sempre que sentir necessidade, joga no fogo.
Existem muitas maneiras de proceder à uma prática de purificação. Algumas pessoas o fazem
com água, outras escrevem num papel e depois queimam, realizando alguma oração. Nas casas espíritas KARDECISTAS, comece assistindo uma palestra, tome passe. Em ambientes desta linha, ao estar dentro da casa, já estamos absorvendo a energia do ambiente, que sempre é boa. A respiração ajuda no relaxamento, ativa o corpo, coloca tudo no seu devido lugar. Somos feitos por vários corpos, algumas doutrinas falam em cinco, outras em sete, mas somos mais do que estamos vendo com os olhos físicos. Se você ficou curioso com o que acontece com a purificação, então, parta pra ação, mas com segurança.
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By Paulo Sérgio Santos • purificação • 1

maio 19 2013

A função do chefe

Num dia desses, vi um prefeito da região metropolitana varrendo a rua, e ao seu lado estavam pessoas paradas, ao celular, uns conversando com outros. Esta cena, me fez refletir sobre a função do chefe. A função do chefe é mandar, e não executar a obra. O chefe delegada funções. Muito cômica a cena. O prefeito varrendo a rua e vários funcionários públicos parados ao redor dele. Me pareceu que houve uma inversão de valores, de funções. Mas, é claro que tinha por perto um fotógrafo registrando tudo, não os demais parados, mas sim o chefe do município varrendo. Estas fotos irão para as redes sociais, TV, site de rádios, jornais e demais veículos de comunicação que dispõe de imagem. São atitudes midiáticas, com o objetivo de iludir pessoas mal informadas, inocentes. Cidadãos que todos somos, sejamos mais atentos às reais intenções dos nossos governantes. Não julgue que tal pessoa irá administrar bem a cidade. Na verdade ele está diante de câmeras, de holofotes, sendo um ator. O administrador não coloca a mão na massa, ele manda os outros colocarem. O dono da padaria, não faz pão, ele contrata um padeiro. Mas, estes administradores não só podem entender do negócio, como devem, mas amassar o pão não é função deles. O meu propósito neste texto, é abrir os olhos das pessoas, pra não se deixarem levar por espertinhos, que buscam de artimanhas, mas de obras concretas, não fazem nada, ou quase nada. As aparências enganam, e não se permita isto.
A função da mídia é criticar, informar, orientar a população, mas você deve também, estar atento para observar o que está acontecendo no local onde vive. Esteja de olhos abertos. Pra concluir, devo esclarecer que moro na grande POA, mas meu título de eleitor, está em Cambará do Sul, na serra, de onde sou natural e onde exerço minha cidadania. Não tenho interesse, portanto, nesta atitude política. Da mesma forma que não faço oposição às pessoas que agem assim, apenas como tal cena foi gritante aos meus olhos, me dei o direito à tal crônica.
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By Paulo Sérgio Santos • chefe • 0

maio 18 2013

A faixa do desrespeito

Sou muito observador, também por isto ,escrevo com facilidade. Numa ocasião, vi um advogado parar o trânsito, numa rua movimentada, pra que duas senhoras pudessem atravessar a via. Naquele dia me pareceu exibicionismo tal atitude, mas ontem à noite aconteceu o mesmo comigo, e então, pude entender o que se passa nestas ocasiões. Numa faixa de pedestres, uma senhora deficiente física, com o seu andador, estava esperando o trânsito cessar, pra que pudesse atravessar a rua Osvaldo Aranha no centro de Montenegro. Ao me deparar com a situação, logo disse à esta senhora:- vou sinalizar para os motoristas, caso contrário não conseguirá fazer a travessia, tão logo sinalizei, todos pararam, e ela pode atravessar. Neste texto cabe duas reflexões:
1-) O meu julgamento, quando aquele advogado parou o trânsito pra duas senhoras atravessarem a rua . 2-) A educação dos condutores não anda muito boa, não param na faixa de pedestres, priorizando o cidadão “não motorizado”, não se colocando no lugar destes, quando estão dirigindo, talvez vejam o lado oposto quando estiver como pedestre.
O julgamento sem analisar o todo, é apenas um julgamento vazio, mas o entendimento da situação nos proporciona elevação espiritual, portanto, crescimento. A educação no dia a dia precisa ser melhorada, não só no trânsito, como em qualquer lugar. No ambiente de trabalho, com as palavras, pessoas, enfim, nas mais variadas situações. E as situações de desrespeito vão da faixa de pedestres, a poluição sonora, poluição do ar, às mulheres, idosos, crianças e toda forma de abuso. Brincadeiras de duplo sentido, palavras ásperas e desnecessárias. Se, do outro lado houve um desconforto, já é sinal que pode ter havido desrespeito. Também não podemos fazer o tipo sensível, que se ofende com tudo, que têm orgulho ferido. Equilíbrio no pensar e agir. Reflexão, mas é claro, que entre amigos íntimos e de longa data, se permite um pouco mais de flexibilidade.
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By Paulo Sérgio Santos • desrespeito • 0

maio 17 2013

Obsessão

O fenômeno espiritual, conhecido como obsessão, está a cada dia mais sendo estudado, e mais pessoas estão tendo acesso ao que significa, e buscando resolver velhos problemas através da ação de afastar o obsessor . O significado da palavra obsessão de acordo com o minidicionário Aurélio é: Ação de perseguir, atormentar. Sentimento ou ideia que, gerando angústia, se impõe à consciência de um indivíduo. Nós seres encarnados, podemos estar sendo perseguidos por espíritos tanto encarnados como desencarnados. Mas, de que forma, atraímos estes espíritos? Através dos nossos pensamentos, das nossas atitudes. Estes pensamentos e atitudes formam ondas, como as de rádio, e quem estiver em sintonia com elas, então, captam os seus sinais, e atrai algo correspondente pra sua vida. Mesmo que alguém faça um trabalho contra nós, se não deixarmos brechas na mente, que significa sintonizar com o que nós foi enviado, nada acontecerá. Pessoas protegidas espiritualmente não sofrem os revezes de maus espíritos, e o que fazer, pra ser protegido? Oração, boas ações, pensamentos elevados, sorrisos no rosto melhoram a fisionomia. Boas palavras lançam uma atmosfera suave ao nosso redor. Independente de qual for a sua religião, é importante você praticar boas ações e manter uma energia positiva ao seu redor. Toquei no quesito religião, e devo acrescentar que, o que realmente importa é a espiritualidade. Mas, eu frequento a doutrina espírita Kardecista, tomo passe, faço o trabalho pra eliminar qualquer inoportuno, assisto palestras, levo minha garrafa de água para fluidificar, enfim, esta é a forma que tenho de manter forte, ou então, de me fortalecer, pra vida, que a cada dia nos exige mais e mais. A respiração me faz viajar pelas dimensões do plano superior, e trazer ideias novas para escrever. Pra dinamizar meu trabalho como comunicador e as funções relacionadas à minha profissão. Quando estamos bem, sorrimos, mas quando não estamos tão bem, encolhemos, ficamos fechados. Então, respire, se abra pra vida. Olhe pra cima, veja as inúmeras possibilidades que o céu te oferece.
Sonhe bem alto, estando com os pés no chão, e realize muito.
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By Paulo Sérgio Santos • Obsessão • 0

maio 16 2013

Anos de ouro

Num curso que fiz em Bento Gonçalves, sobre rádio, perguntei ao professor por onde andava um determinado comunicador, e ele me disse que a tal pessoa, soube aproveitar muito bem o dinheiro, que ganhou nos seus anos de ouro, e estava criando gado no interior de São Paulo.
Este relato me fez refletir bastante, observo muitas pessoas que ao chegar na velhice estão despreparados para este tempo. O que fizeram durante a juventude? Não tiveram seus anos de ouro? Eu sei de pessoas, que foram alcoólatras, drogados, ou que apenas curtiram a vida. Se a vida é feita de momentos, temos de aproveitá-los, mas também se preparar para os momentos do futuro, onde talvez, não possamos mais trabalhar, ou as oportunidades não sejam tão favoráveis. Quando você viver a sua “safra”, ou os seus anos de glória, lembre-se desta crônica, e prepare-se para o futuro. Desejo que seus anos de ouro sejam eternos, mas caso meu desejo pra você, não se realize, esteja com a sua vida em ordem. Até aqui me referi ao dinheiro, a vida profissional, mas também é válido refletir sobre a sua saúde, por que pra usufruir dos anos bons, precisamos também de saúde física, mental, e espiritual. O que você está fazendo por você mesmo? Gosto de nadar. Natação quatro vezes por semana, isto me prepara para a velhice. Prepara o coração, pulmão, não tem impacto no organismo, é sem dúvida o melhor exercício. Estou me preparando para os meus anos de ouro, quando estes chegarem, espero apenas que o mestre superior me permita vivê-los. Eu pensei, pra mim, viver até cento e vinte anos, mas…
E quando você sentir minha falta na mídia, poderá perguntar aos meus colegas, e espero que eles te digam: ”ele aproveitou muito bem os seus anos de ouro, e está em Cambará do Sul criando gado, ou no seu apartamento em Gramado, curtindo as coisas boas da serra, ou ainda preparando um novo livro, mas sem a preocupação de correr atrás da máquina como outros o fazem.
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By Paulo Sérgio Santos • Ouro • 0

maio 15 2013

O prazer de cozinhar

Hoje em dia, está mais fácil o acesso a tudo, desde tecnologia, informação, vestuário, e inclusive alimentação. Podemos ir a um restaurante e nos servirmos à vontade, ou ir ao shopping e na praça de alimentação, cada integrante da família, se servir no restaurante que quiser. Tem pra todos os gostos e bolsos. Nos últimos dias , eu senti a vontade de cozinhar, preparar minha própria comida. Não pense você, que eu faço pratos muito sofisticados, como os apresentadores famosos de televisão, por exemplo. Gosto mesmo é da comida simples do interior, arroz, feijão, salada, suco. Isto me dá água na boca, só de pensar. Sempre gostei da simplicidade, mas é a lembrança dos bons momentos, ao redor da mesa, que me faz cozinhar. Das boas companhias. Preparar um jantar por mais simples que seja, mas enquanto isto apreciar um bom vinho, um bate papo bacana. Experimente isto! Sentir o gostinho do tempero, o aroma que se espalha pela casa, e é claro, o elogio de quem degusta, e ainda o comentário do vizinho, que passa no corredor do prédio e fala algo a favor. Outro ponto bom, é saber a procedência e a qualidade do alimento que consumimos. E, pra quem tem tempo, comer em casa é mais barato. Já fiz esta experiência, e não estou me referindo à comida para um paladar mais exigente, mas a refeição simples, saudável do dia a dia. Outro fator importante da alimentação caseira, é o fato de você comer menos. Nos restaurantes, temos a tendência de comer “pra tirar o valor pago” e aí comemos em exagero. Uma atitude boa, que já experimentei, é ir ao supermercado diariamente e comprar o que está com vontade de comer naquele dia. Variando e gastando menos. É, claro que isto é válido pra quem tem tempo. Eu mesmo gosto de cozinhar quando tenho tempo. Com pressa nada é bom, não dá!
Estamos no outono e ainda temos o inverno pela frente, experimente sopas, na serra, uma paçoca de pinhão, um chocolate quente, enfim, temos uma infinidade de sugestões pra curtir as estações frias, mas o prazer de cozinhar independe da estação. E depois, tem natação, caminhada e exercícios pra ficar com o corpinho em ordem.
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By Paulo Sérgio Santos • Cozinhar • 3

maio 15 2013

Amar a outrem

Problema sério quando não correspondido, pois a espera e a expectativa são uma tormenta, dói na alma, toca lá no fundo do estômago, uma moleza nas pernas nos conduz ao chão praticamente. Por que temos esta sensibilidade ao amor? Por que temos que sempre se “escorar” em alguém, quando na verdade somos tão auto-suficientes que não precisaríamos de ninguém para sermos felizes? Simples! O amor, esta troca mútua é o que faz a alma vibrar, os corpos pulsarem, o espírito sorrir. Deus nos traz a sabedoria do amar ao próximo como a ti mesmo, queremos tanto isto que esquecemos às vezes de que amar não significa possuir. Significa sim, trocar afinidades, sentimentos, carinhos, sutilezas… É tão bom quando alguém pensa na gente e nos traz um mimo, lembra de nossa pessoa em momentos mais inusitados… Isto é gratificante e nossa alma se satisfaz. São momentos de felicidade que precisamos nos dar conta e aproveitá-los ao máximo, este é o momento sublime, o êxtase da paixão entre duas pessoas, dois seres enamorados com almas entrelaçadas. Aproveitar tudo e deixar fluir o que o coração já não segura mais. Isto para mim é VIVER com INTENSIDADE, VIVER com VALOR.Muitos podem dizer: tah, mas viver não é somente isto, precisamos trabalhar estudar, nos formar, ganhar e adquirir bens materiais. O amor não enche uma mesa e por ai vai. O que tenho a dizer é que enche sim, pois com amor na alma, com uma pessoa para trocar este sentimento você adquire e produz até o triplo do que estando sozinho. Sabe por quê? Novamente digo: Simples! É como se você abastecesse um carro com a gasolina da melhor qualidade, o carro fosse da melhor marca e valor… Mas não tivesse ninguém para guiá-lo, ou somente você estivesse ali para dirigi-lo. Chega certo momento que você sente que falta algo, que esses bens não são tão importantes, que preferiria ter alguém ao lado e até andar a pé, mas que o que o que realmente dá sentido a sua vida são as trocas de sentimentos entre as pessoas. Esta busca por qualificação profissional e ganhos materiais são necessários, pois são ferramentas para dar melhores condições à passagem deste corpo físico aqui pela Terra, mas não podem se tornar prioridade de vida. O que levaremos desta vivência são somente estes sentimentos de amor, carinho, respeito, esta troca de boas energias… O resto meu amigo, tuas melhores roupas, carro, moto, casa, etc. o primeiro que puder se apropriará enquanto aqui estiver. Então AME e deixe-se AMAR e SENTIR as melhores coisas desta VIDA. Quando encontrar alguém que toque sua alma e a sua presença te alegre profundamente, e que você saiba que é correspondido, não deixe passar… É seu momento de ter a felicidade ao seu lado. Não tenha dúvidas, a hora é agora. Viva o SEU hoje.

Namastê!

12/05/2013 DOMINGO 20:40

By Paulo Sérgio Santos • Dicas • 4

maio 14 2013

O que acontece ao respirar

Todos nós temos problemas, sejam, financeiros, de saúde, desemprego, psíquicos, enfim, problemas de toda ordem. A diferença é o que faremos, como lidamos com estes problemas. Ao detectar um problema, a imagem mental que surge, é a mesma de quando explodiu uma bomba no Japão. A bomba ao estourar, levantou uma enorme nuvem de poeira.
Mas, ao respirar a imagem mental já é outra. A poeira começa a baixar, e ao baixar, então, tudo se normaliza. E, ao normalizar, começam a surgir ideias, pra resolver o problema. A respiração tem o poder de dar a real dimensão da situação. A respiração contínua, oxigena o cérebro. Tem muita gente presa pelo mundo a fora, por que num momento ruim, não soube trocar a emoção. Se, num momento de desespero, conseguissem respirar, trocariam a emoção em instantes. E o que acontece? Passamos a ter uma nova visão, do mesmo acontecimento, ou, vemos o que é real. A visão de mundo vai mudando, quando tiramos um tempo pra respirar. A mente que se abre, não volta mais ao mesmo tamanho. A respiração é uma enorme fonte de poder. Quer se tornar mais equilibrado, mais realizador? RESPIRE.
Agora, tem de querer muito. A mente arma uma série de situações pra você não respirar. Dói
a narina, você se distrai, começa a formigar as mãos e pés. Dá sono, fica tonto. As ideias vão surgindo, já te tiram do foco. Agora que você já tem esta informação, o próximo passo é colocar em prática e, por favor, seja persistente. Respire muito. Você pode respirar como o cachorrinho com a língua de fora. Respira pela narina esquerda, prende, e solta pela direita.
Respire pela boca e solte pelo nariz. Eu gosto de respirar, prender o máximo que posso, e soltar. Relaxa.
Pra quem tem insônia, que tal respirar?
É difícil levantar pela manhã? Respire.
A respiração trás o que você está precisando naquele momento.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Problemas • 1

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