Continue Respirando
por Paulo Sérgio Santos. Um blog que fala do cotidiano, sob o olhar, opinião e com as dicas do escritor sobre assuntos relacionados a vida.
  • Home
  • Quem Sou
  • Áudios
  • Dicas
  • Contato

maio 18 2013

A faixa do desrespeito

faixa-de-pedestresSou muito observador, também por isto ,escrevo com facilidade. Numa ocasião, vi um advogado parar o trânsito, numa rua movimentada, pra que duas senhoras pudessem atravessar a via. Naquele dia me pareceu exibicionismo tal atitude, mas ontem à noite aconteceu o mesmo comigo, e então, pude entender o que se passa nestas ocasiões. Numa faixa de pedestres, uma senhora deficiente física, com o seu andador, estava esperando o trânsito cessar, pra que pudesse atravessar a rua Osvaldo Aranha no centro de Montenegro. Ao me deparar com a situação, logo disse à esta senhora:- vou sinalizar para os motoristas, caso contrário não conseguirá fazer a travessia, tão logo sinalizei, todos pararam, e ela pode atravessar. Neste texto cabe duas reflexões:
1-) O meu julgamento, quando aquele advogado parou o trânsito pra duas senhoras atravessarem a rua . 2-) A educação dos condutores não anda muito boa, não param na faixa de pedestres, priorizando o cidadão “não motorizado”, não se colocando no lugar destes, quando estão dirigindo, talvez vejam o lado oposto quando estiver como pedestre.
O julgamento sem analisar o todo, é apenas um julgamento vazio, mas o entendimento da situação nos proporciona elevação espiritual, portanto, crescimento. A educação no dia a dia precisa ser melhorada, não só no trânsito, como em qualquer lugar. No ambiente de trabalho, com as palavras, pessoas, enfim, nas mais variadas situações. E as situações de desrespeito vão da faixa de pedestres, a poluição sonora, poluição do ar, às mulheres, idosos, crianças e toda forma de abuso. Brincadeiras de duplo sentido, palavras ásperas e desnecessárias. Se, do outro lado houve um desconforto, já é sinal que pode ter havido desrespeito. Também não podemos fazer o tipo sensível, que se ofende com tudo, que têm orgulho ferido. Equilíbrio no pensar e agir. Reflexão, mas é claro, que entre amigos íntimos e de longa data, se permite um pouco mais de flexibilidade.
Continue respirando…

 

By Paulo Sérgio Santos • desrespeito • 0

maio 17 2013

Obsessão

obsessorO fenômeno espiritual, conhecido como obsessão, está a cada dia mais sendo estudado, e mais pessoas estão tendo acesso ao que significa, e buscando resolver velhos problemas através da ação de afastar o obsessor . O significado da palavra obsessão de acordo com o minidicionário Aurélio é: Ação de perseguir, atormentar. Sentimento ou ideia que,  gerando angústia, se impõe à consciência de um indivíduo. Nós seres encarnados, podemos estar sendo perseguidos por espíritos tanto encarnados como desencarnados. Mas, de que forma, atraímos estes espíritos? Através dos nossos pensamentos, das nossas atitudes. Estes pensamentos e atitudes formam ondas, como as de rádio,  e quem estiver em sintonia com elas, então, captam os seus sinais, e atrai algo correspondente pra sua vida. Mesmo que alguém faça um trabalho contra nós, se não deixarmos brechas na mente, que significa  sintonizar com o que nós foi enviado, nada acontecerá. Pessoas protegidas espiritualmente não sofrem os revezes   de maus espíritos, e o que fazer,  pra ser  protegido? Oração, boas ações, pensamentos elevados, sorrisos no rosto melhoram a fisionomia. Boas palavras lançam uma atmosfera suave ao nosso redor. Independente de qual for a sua religião, é importante você praticar boas ações e manter uma energia positiva ao seu redor. Toquei no quesito religião, e devo acrescentar que, o que realmente  importa é a espiritualidade. Mas, eu frequento a doutrina espírita Kardecista, tomo passe, faço o trabalho pra eliminar qualquer inoportuno,  assisto palestras, levo minha garrafa de água para fluidificar, enfim, esta é a forma que tenho de manter forte, ou então, de me fortalecer, pra vida, que a cada dia nos exige mais e mais. A respiração me faz viajar pelas dimensões do plano superior, e trazer ideias novas para escrever. Pra dinamizar meu trabalho como comunicador e as funções relacionadas à minha profissão. Quando estamos bem, sorrimos, mas quando não estamos tão  bem, encolhemos, ficamos fechados. Então, respire, se abra pra vida. Olhe pra cima, veja as inúmeras possibilidades que o céu te oferece.
Sonhe bem alto, estando com os pés no chão, e realize muito.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Obsessão • 0

maio 16 2013

Anos de ouro

577883_503993229634475_809940644_nNum curso que fiz em Bento Gonçalves, sobre rádio, perguntei ao professor por onde andava um determinado comunicador, e ele me disse que a tal pessoa, soube aproveitar muito bem o dinheiro, que ganhou nos seus anos de ouro, e estava criando gado no interior de São Paulo.
Este relato me fez refletir bastante, observo muitas pessoas que ao chegar na velhice estão despreparados para este tempo. O que fizeram durante a juventude? Não tiveram seus anos de ouro? Eu sei de pessoas, que foram alcoólatras, drogados, ou que apenas curtiram a vida. Se a vida é feita de momentos, temos de aproveitá-los, mas também se preparar para os momentos do futuro, onde talvez, não possamos mais trabalhar, ou as oportunidades não sejam tão favoráveis. Quando você viver a  sua “safra”, ou os seus anos de glória, lembre-se desta crônica, e prepare-se para o futuro. Desejo que seus anos de ouro sejam eternos, mas caso meu desejo pra você, não se realize, esteja com a sua vida em ordem. Até aqui me referi ao dinheiro, a vida profissional, mas também  é válido refletir sobre a sua saúde, por que pra usufruir dos anos bons, precisamos também de saúde física, mental, e espiritual. O que você está fazendo por você mesmo? Gosto de nadar. Natação quatro vezes por semana, isto me prepara para a velhice. Prepara o coração, pulmão, não tem impacto no organismo, é sem dúvida o melhor exercício. Estou me preparando para os meus anos de ouro, quando estes chegarem, espero apenas que o mestre superior me permita vivê-los. Eu pensei, pra mim,  viver até cento e vinte anos, mas…
E quando você sentir minha falta na mídia, poderá perguntar aos meus colegas, e espero que eles te digam: ”ele aproveitou muito bem os seus anos de ouro, e está em Cambará do Sul criando gado, ou no seu  apartamento em Gramado, curtindo as coisas boas da serra, ou ainda preparando um novo livro, mas sem a preocupação de correr atrás da máquina como outros o fazem.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Ouro • 0

maio 15 2013

O prazer de cozinhar

549621_560379647329166_601539654_nHoje em dia, está mais fácil o acesso a tudo, desde tecnologia, informação, vestuário, e  inclusive alimentação. Podemos ir a um restaurante e nos servirmos à vontade, ou ir ao shopping e na praça de alimentação, cada integrante da família,  se servir no restaurante que quiser.  Tem pra todos os gostos e bolsos. Nos últimos dias , eu senti a vontade de cozinhar, preparar minha própria comida. Não pense você,  que eu faço pratos muito sofisticados, como os apresentadores famosos de televisão, por exemplo. Gosto mesmo é da comida simples do interior, arroz, feijão, salada, suco. Isto me  dá água na boca, só de pensar. Sempre gostei da simplicidade, mas é a lembrança dos bons momentos, ao redor da mesa, que me faz  cozinhar. Das boas companhias. Preparar um jantar por mais simples que seja, mas enquanto isto apreciar um bom vinho, um bate papo bacana. Experimente isto! Sentir o gostinho do tempero, o aroma que se espalha pela casa, e é claro, o elogio de quem degusta,  e ainda o comentário do vizinho, que passa no corredor do prédio e fala algo a favor. Outro ponto bom,  é saber a procedência e a qualidade do alimento que consumimos. E, pra quem tem tempo, comer  em casa é mais barato. Já fiz esta experiência, e não estou  me referindo à comida para um paladar mais exigente, mas a refeição simples, saudável do dia a dia. Outro fator importante da  alimentação caseira, é o fato de você comer menos. Nos restaurantes, temos a tendência de comer “pra tirar o valor pago” e aí comemos em exagero. Uma atitude boa, que já experimentei, é ir ao supermercado diariamente e comprar o que está com vontade de comer naquele dia. Variando e gastando menos. É, claro que isto é válido pra quem tem tempo. Eu mesmo gosto de cozinhar quando tenho tempo. Com pressa nada é bom, não dá!
Estamos no outono e ainda temos o inverno pela frente, experimente  sopas, na serra, uma paçoca de pinhão, um chocolate quente, enfim, temos uma infinidade de sugestões pra curtir as estações frias, mas o prazer de cozinhar independe da estação. E depois,  tem natação, caminhada e exercícios pra ficar com o corpinho em ordem.
Continue  respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Cozinhar • 3

maio 15 2013

Amar a outrem

 

Problema sério quando não correspondido, pois a espera e a expectativa são uma tormenta, dói na alma, toca lá no fundo do estômago, uma moleza nas pernas nos conduz ao chão praticamente. Por que temos esta sensibilidade ao amor? Por que temos que sempre se “escorar” em alguém, quando na verdade somos tão auto-suficientes que não precisaríamos de ninguém para sermos felizes? Simples! O amor, esta troca mútua é o que faz a alma vibrar, os corpos pulsarem, o espírito sorrir. Deus nos traz a sabedoria do amar ao próximo como a ti mesmo, queremos tanto isto que esquecemos às vezes de que amar não significa possuir. Significa sim, trocar afinidades, sentimentos, carinhos, sutilezas… É tão bom quando alguém pensa na gente e nos traz um mimo, lembra de nossa pessoa em momentos mais inusitados… Isto é gratificante e nossa alma se satisfaz. São momentos de felicidade que precisamos nos dar conta e aproveitá-los ao máximo, este é o momento sublime, o êxtase da paixão entre duas pessoas, dois seres enamorados com almas entrelaçadas. Aproveitar tudo e deixar fluir o que o coração já não segura mais. Isto para mim é VIVER com INTENSIDADE, VIVER com VALOR.Muitos podem dizer: tah, mas viver não é somente isto, precisamos trabalhar estudar, nos formar, ganhar e adquirir bens materiais. O amor não enche uma mesa e por ai vai. O que tenho a dizer é que enche sim, pois com amor na alma, com uma pessoa para trocar este sentimento você adquire e produz até o triplo do que estando sozinho. Sabe por quê? Novamente digo: Simples! É como se você abastecesse um carro com a gasolina da melhor qualidade, o carro fosse da melhor marca e valor… Mas não tivesse ninguém para guiá-lo, ou somente você estivesse ali para dirigi-lo. Chega certo momento que você sente que falta algo, que esses bens não são tão importantes, que preferiria ter alguém ao lado e até andar a pé, mas que o que o que realmente dá sentido a sua vida são as trocas de sentimentos entre as pessoas. Esta busca por qualificação profissional e ganhos materiais são necessários, pois são ferramentas para dar melhores condições à passagem deste corpo físico aqui pela Terra, mas não podem se tornar prioridade de vida. O que levaremos desta vivência são somente estes sentimentos de amor, carinho, respeito, esta troca de boas energias… O resto meu amigo, tuas melhores roupas, carro, moto, casa, etc. o primeiro que puder se apropriará enquanto aqui estiver. Então AME e deixe-se AMAR e SENTIR as melhores coisas desta VIDA. Quando encontrar alguém que toque sua alma e a sua presença te alegre profundamente, e que você saiba que é correspondido, não deixe passar… É seu momento de ter a felicidade ao seu lado. Não tenha dúvidas, a hora é agora. Viva o SEU hoje.

Namastê!

12/05/2013 DOMINGO 20:40

By Paulo Sérgio Santos • Dicas • 4

maio 14 2013

O que acontece ao respirar

NagasakibombTodos nós temos problemas, sejam,  financeiros, de saúde, desemprego, psíquicos, enfim, problemas de toda ordem. A diferença é o que faremos,  como lidamos com estes problemas. Ao detectar um problema, a imagem mental que surge, é a  mesma de quando explodiu uma bomba  no Japão. A bomba ao estourar, levantou uma enorme nuvem de poeira.
Mas, ao respirar a imagem mental já é outra. A poeira começa a baixar, e ao baixar, então, tudo se normaliza. E, ao normalizar, começam a surgir ideias, pra resolver o problema. A respiração tem o poder de dar a real dimensão da situação. A respiração contínua,  oxigena o cérebro. Tem muita gente presa  pelo mundo a fora, por que num momento ruim, não soube trocar a emoção. Se, num momento de desespero, conseguissem respirar, trocariam a emoção em instantes. E o que acontece? Passamos a ter uma nova visão, do mesmo acontecimento, ou, vemos o que é real. A visão de mundo vai mudando, quando tiramos um tempo pra respirar. A mente que se abre, não volta mais ao mesmo tamanho. A  respiração é uma enorme fonte de poder. Quer se tornar mais equilibrado, mais realizador? RESPIRE.
Agora, tem de querer muito. A mente arma uma série de situações pra você não respirar. Dói
a narina, você se distrai, começa a formigar as mãos e pés. Dá sono, fica tonto. As ideias vão surgindo, já te tiram do foco. Agora que você já tem esta informação, o próximo passo é colocar em prática e, por favor, seja  persistente. Respire muito. Você pode respirar como o cachorrinho com a língua de fora. Respira pela narina esquerda, prende, e solta pela direita.
Respire pela boca e solte pelo nariz. Eu gosto de respirar, prender o máximo que posso, e soltar. Relaxa.
Pra quem tem insônia, que tal respirar?
É difícil levantar pela manhã? Respire.
A respiração trás o que você está precisando naquele momento.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Problemas • 1

maio 13 2013

De mãe pra filho

894720_565695153464282_313589765_oNuma conversa entre mãe e filho, onde os títulos são deixados de lado, e ambos se mostram apenas como amigos que são, já de muitas vidas, a vida atual é passada a limpo, foi assim comigo e a minha mãe, na noite que antecedeu ao dia das mães.
Me relatou como foi a infância dela, o que tinha e  o que não tinha, como foi educada e o que sentiu em cada momento. Ao passar a limpo mais de quarenta anos de história, relatou momentos íntimos de sofrimento, e hoje observo a volta por cima, dela,  e o caminho  daqueles que a criticavam. Numa simples conversa ao redor da  mesa,  entre duas pessoas, pude perceber o por que de cada cabelo branco, de cada marca de expressão no rosto,  e como estas foram colocadas ali. Ao observar minha mãe, com sua alma pura, fui ver o que significa perdoar, aceitar, entender. Ser humilhada e mais tarde ainda ajudar aqueles que a maltrataram. Ser tratada com menosprezo e ao invés de vingança, devolver tudo com atitudes amorosas. Acredito que um  espírito, ao reencarnar e ser mãe, conclui a sua missão neste mundo fenomênico. Tenho mais estudo  que a minha mãe, mas em poucos minutos de franqueza, fez com que uma viagem “de acaso”, já que acaso não existe, se tornasse uma das melhores viagens que já  fiz. Impressionante como uma pessoa  pouco letrada, em poucos instantes,  consegue dar uma aula, como se fosse mestra em psicologia, doutora formada pela vida, isto sim! E, pra que faculdade,  se, a vida ensina a cada instante, basta apenas abrir o coração e a mente? Faço esta referência sobre faculdade, em relação aos ensinamentos da vida, mas a universidade é de fundamental importância pra carreira profissional. Mãe já nasce formada. Ouvindo relatos da infância dela, fui conhecer minha avó, aprendi  como eu devo proceder. Que palavras  devo usar, quais atitudes tomar. Engraçado como os mestres colocam as situações na minha vida, acordei atrasado, amaldiçoando tudo, cheguei atrasado num compromisso, mas isto tudo me conduziu a mudar de opinião, num fim de semana que não iria viajar, resolvi  fazê-lo,  e minha mãe com toda a sua humildade, me dá uma lição que faz com que um final de semana, que começou todo errado, se tornasse num dos melhores já vividos até hoje. Agora, pra encerrar, minha mãe não sabe que é humilde, mesmo sendo uma das criaturas mais simples que  o mundo já teve.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • mãe • 3

maio 10 2013

Nossos processos evolutivos

318882_446597328707399_1448633604_nEm todos os processos evolutivos do ser humano, das empresas, no time de futebol, enfim, em todas as áreas há tropeços. Me parece impossível vencer sempre, dar certo sempre, nunca resvalar. Pois bem, já que é assim, então, não aceite sofrer, ou não aceite ter aquele sentimento de culpa, por que algo deu errado, é o processo natural de qualquer evolução. Pra que nossas metas aconteçam temos de ter foco, força, e fé, mas e se eu cair? Olha, levante e comece tudo de novo! O empecilho está na mente, limpe da mente este obstáculo, que o resto acontece. Treino, preparação e muita persistência. Tem de respirar muito, pra manter a mente organizada e ir até o fim. A própria mente é enganadora, quer te fazer desistir, falo da mente fenomênica, que é falsa. Temos de nos sobressair, nos ver lá na frente como realmente gostaríamos de estar em todas as atividades. Visualização , isto é fundamental para a realização do objetivo. Quando der vontade de desistir, lembre-se do que te trouxe até aqui, qual foi a motivação? Não desista, isto é para os fracos e você é um vencedor. No processo de todo ser humano, sempre houve momentos de tristeza, de “será” que vai?”, mas todos aqueles que tentaram e foram até o fim realizaram obras maravilhosas. Caso contrário não teríamos a lâmpada elétrica, o carro, e todas as maravilhas que estão a nossa disposição. E você que obras irá realizar? Que legado irá deixar para a humanidade? Deixe sua marca, mas pra isto, precisa fazer mais. Quando cair levante de novo. Estamos todos evoluindo, a cada dia um pouquinho. Quando não souber o que fazer, saia pra rua, dê alguns passos, converse com pessoas. Nestas horas a respiração ajuda imensamente, te trás pensamentos, ideias e clareia a mente e daí é só agir. Continue respirando foi um nome que ocorreu numa terapia de reiki, quando a mestra sugeriu “continue respirando”, respira mais e as emoções vão surgindo, ideias vão aparecendo e aqui está este blog, concretizado. Quando faltam ideias para escrever eu respiro.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Processos • 4

maio 9 2013

Mente lógica e mentiras

480326_458838347483297_159740863_nA mente é um grande instrumento de realização para o ser humano. Desenhamos na mente, como um filme, e logo é projetado na vida real, concreta. Quero hoje, tratar de algo chamado de mente objetiva. E assim, uma criança pede a mãe um bolo de chocolate, e a mãe diz que o fará no sábado à tarde. A criança vive a semana toda em função do sábado à tarde, porém, acontece que sábado à tarde está muito quente, e a mãe resolve que não vai ligar o forno, por que ficará mais quente ainda. Mas, para a criança não foi dito, que se sábado a tarde fosse quente, não haveria bolo de chocolate. A mente lógica é assim: prometeu têm de cumprir. Não faça promessas em vão, pense antes de prometer, ainda mais quando estiver lidando com crianças, por que estará formando a personalidade deles. Entenderão que quando adultos, poderão fazer o mesmo, mentir, enganar, burlar. Prefira jogar limpo, esclarecendo os detalhes. Converse, não queira simplesmente, se livrar da criança naquele momento, aja melhor, resolva! Ações concretas na educação dos pequenos. Educamos melhor pelos exemplos, do que por sermões. Não podemos dizer não fume com o charuto na boca.
Quando os nossos filhotes estão em formação, temos de ter uma habilidade muito grande com eles. São muito espertos, mas tem uma forma muito peculiar de entender. Fantasiam, elaboram teorias malucas. Tem seus medos, dúvidas, e nós adultos, que já passamos por isto e sobrevivemos temos de amenizar estes temores. Mostrar que em baixo da cama não há nenhum monstro. Antes de colocá-los para dormir, contar-lhes histórias bonitas, edificantes, que estimulem suas mentes para algo bom. Ensinar a rezar, e mostrar a importância da oração, das boas ações, e desde pequenos mostrar que o trabalho é bom, faz bem, que podem contribuir, fazer a sua parte, que são peças de uma família e que devem contribuir.
Brincadeiras sadias, bom humor, respeito, amor, farão dos nossos pequenos, homens e mulheres sadios  de corpo, mente e espírito.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Mentiras • 0

maio 7 2013

Sua decisão ao acordar

75537_508043302562801_1675107711_n Quando você acorda, logo pela manhã o quê faz, após abrir os olhos? Amaldiçoa mais um dia?
Pensa no que tem de fazer, e reclama? Bem, seja como for, vou te dar algumas dicas.
Ao acordar você está ainda muito ligado ao subconsciente, e é nesta hora que pode colocar algumas ideias na sua mente, que irão te ajudar muito durante todo o seu dia. Ao acordar pela manhã, ainda naquele estado de sonolência, sugira pra você um dia produtivo, com realizações, otimista, eleve seus pensamentos até as dimensões superiores. Imagine, que está num elevador panorâmico e suba até o último andar, e deposite aí, as suas intenções para este dia, saúde, sabedoria, ânimo, enfim, tudo aquilo que desejar, que seja de boa índole. Ainda deitado na cama, faça sua prece de agradecimento e saia para o seu dia com a convicção de ter um dia de sucesso. Ao invés de reclamar por ter de trabalhar, saiba que o desemprego é bem pior, respire fundo, logo pela manhã. Toda vez que puxar o ar, faça-o, pensando no que você quer. Quer ter um bom dia, respire isto. Quer resolver os seus problemas? Respire a solução. Em todo filme de ação, sabemos que o mocinho sempre se dá bem, então, imagine-se assim: o cara que sempre se dá bem. Terá apenas que pensar, agir na mesma direção. Algumas pessoas rezam de dia, para o inimigo e a noite para Deus. E eu pergunto: por que não reza o tempo todo para o mesmo santo? Fica mais fácil, né?! Pra você e para o santo. Os nossos pensamentos precisam estar alinhados, do tipo antena que envia com o receptor. Na mesma frequência! Olha, faça certo, que dá certo. Nas primeiras horas, após acordar, nossa mente está muito susceptível, ou seja, aceita sugestões facilmente, então, mãos à obra, mas tudo começa com o pensamento. A ideia é esta: temos de alinhar emoções, pensamentos, ações, tudo na mesma direção.
E, pra encerrar, tenho duas palavras, pra dividir com você. 1) leveza. 2) dedicação. Leveza, pra você não levar tudo na pressão, para o lado pessoal, não fique nervoso, não estrague sua energia. E, por fim, dedicação, corpo mole, só pra dançar, no mais mantenha-se firme, não desista, afinal, o sucesso pode estar te esperando na próxima curva.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Decisão • 0

maio 5 2013

A ansiedade infantil

522406_559058890794575_495919529_nAo mesmo tempo que é fascinante tratar da mente, é também delicado, escrever sobre a mente de gente pequena, ou seja, as nossas crianças. Acredito que anomalias são desenvolvidas na mais tenra idade, como a ansiedade por exemplo. Eles perguntam: quanto tempo falta pra chegar em tal dia? Pra que eles entendam, podemos dizer que vamos dormir duas noites, se for este o número. Mas, temos de prestar atenção em nossos pimpolhos, pra que os ajudemos a não desenvolver estes males “modernos”. Penso, que podemos ensiná-los, a respirar melhor desde pequenos, para não sofrerem tanto enquanto esperam. Proporcionar- lhes entretenimento para manterem a mente ocupada. Muita conversa para obter deles as respostas certas. Observar, se eles tem paciência ao montar um brinquedo, ou desenvolver brincadeiras em grupo. Se, sabem esperar a hora certa para cada situação. Propus a ansiedade infantil como tema, mas amplio o assunto sobre os pequenos, como se relacionam com os demais? Sabem dividir? São sociáveis? Nos tempos atuais, surgem também as gerações equivalentes à época. Os pais estão preparados? Perguntas e mais perguntas. Ao meu ver, devemos ensinar as crianças a dividir, pra que não sejam egoístas. Devem se relacionar com outras, pra saberem que fazem parte de uma sociedade, e aprender a conviver. Muitos pais não usaram a tecnologia quando criança, e agora os seus filhos, estão a cada dia mais tendo acesso à informação. As diferenças de geração, significam aprendizado para todos, sejam pais ou filhos. A educação infantil é algo maravilhoso, as exigências são tantas, e não existem cursos, ou manual de instrução que dê jeito. Queremos ser pais, mas não sabemos como lidar com os filhos. A ideia que me ocorre é, viver a cada dia o seu aprendizado, tentando acertar ao máximo. Errar é humano, mas sem repetir os mesmos erros. Eles precisam pisar em pedras, pra aprenderem as suas lições e crescerem fortes. Pra encerrar este pensamento sobre educação infantil, me lembro de uma fábula, que a mamãe leoa joga o seu filhote no penhasco, pra que ele ao sair de lá, se torne o rei da selva. Não quer dizer que ela não o ame e sim que ela quer o desenvolvimento do filhote. E haja conversa para o “leãozinho” entender este amor.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • Educação • 0

maio 3 2013

Primeiro pra mim

psicografando1Ao reler algumas crônicas que publiquei, me surpreendo com as palavras que eu mesmo usei, ou o teor daquilo que eu mesmo escrevi. Já me disseram que psicografo, não tenho nenhuma comprovação mais contundente, mas acredito mesmo que tenho alguma orientação superior, por que quando releio algumas crônicas, me causa surpresa o que vejo. Serve primeiro pra mim.
Ora, eu como espírita Kardecista, e escritor, estou buscando o meu desenvolvimento, tanto quanto qualquer pessoa, seja, leitor ou seguidor de uma doutrina. Não sou santo, mas rezo de “montão”.
Temos o hábito de julgar as pessoas, mas não sabemos o que está acontecendo com elas, o que aconteceu, pra que tomasse esta ou aquela atitude. Nas minhas crônicas, se psicografo, não vejo ninguém me ditando, mas sei que as ideias brotam convictas. Repito, não vejo espíritos, apenas tenho ideias e estas palavras transcrevo, primeiro no papel com lápis, e depois, publico em jornais, revistas e também no meu blog. As boas ideias estão circulando por aí, as pessoas que estiverem em sintonia com elas, irão captá-las e podem colocá-las em prática, algumas pessoas não se dispõem a isto, ou têm medo de seguir adiante. Pra captar estas ideias, temos de nos purificar, elevar os nossos pensamentos em atitudes, que sejam dignos de recebê-las. Acredito que a alimentação possa contribuir, mas não seja a  parte mais importante. O que é fundamental, na minha visão, são pensamentos, sentimentos, atitudes, emoções que podem ser influenciados pela alimentação pesada, que nos deixa irritados, a partir de um mal estar, do fígado carregado com gorduras, por exemplo. Eu, me alimento com carnes, mas tenho diminuído, pra proporcionar uma condição de saúde melhor, pra mim mesmo, mas sem fanatismo. Como carne sem culpa. Enfim, queridos, estamos no mesmo barco, aprendendo com as nossas vivências, algumas informações, chegaram pra mim antes, outras chegarão pra vocês, e aí ocorre a troca. Somos eternos aprendizes.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • psicografia • 0 • Tags: primeiro, psicografia

maio 2 2013

Trabalhos voluntários

314252_524050380962093_1532629022_nTodos nós seres humanos, que estamos diariamente cumprindo a nossa missão, estamos também realizando a nossa parte junto a outros seres, como nós, as vezes não visitamos pessoas com a desculpa que podemos atrapalhar. Olha, deixe de ser egoísta, somos egoístas e não sabemos. Ao visitar uma pessoa, estamos fazendo um ato de caridade, realizamos uma troca, renovamos as amizades. Alegramos almas, não sabemos em que estado estão as pessoas visitadas, mas sabemos que podemos deixá-las muito bem, isto é também uma forma de trabalho voluntário. Os asilos estão lotados de pessoas, que quando novas não visitavam outras pessoas “pra não incomodarem” e agora ao receberem visitas em asilos, cumprem desta forma a sua missão, com outros seres humanos, fazem agora a troca que não fizeram em outros momentos. Trabalhos voluntários precisam ser úteis a sociedade, por vaidade não faça, por favor! Quando você vai a um hospital, percebe sua utilidade? Ao ir num asilo realmente contribui? Ao fazer parte de um ambiente de pessoas em recuperação, de drogas ou de álcool, está fazendo a diferença, ou está apenas desfilando? Podemos ser voluntários para cuidar do meio ambiente, de crianças, idosos, melhorar praças, cuidar de doentes, enfim, há uma infinidade de trabalhos que podemos realizar. O mundo está carente de ajuda, temos pessoas morando nas ruas em dias frios e chuvosos, temos idosos que tem muitos filhos que os abandonaram. Os hospitais estão lotados, e não há um número de profissionais adequado para atende-los. Têm muita gente precisando de socorro, de uma palavra amiga. Acontece de um simples cumprimento mudar a emoção daquele momento. As pessoas estão carentes de carinho, atenção. Pessoas bem abastadas financeiramente estão carentes, pessoas cultas estão carentes, e os doutores também sentem a necessidade de atenção. Um sorriso sincero é um trabalho voluntário, um bom dia pronunciado em alto e bom som pode mudar o dia de alguém, e é uma benção, portanto, também uma maneira voluntária de contribuir. Quando saímos pra ajudar os outros, o nosso problema começa a ser resolvido, mudamos a nossa emoção, e percebemos que o que nos atormenta é bem menor do que o problema dos outros. Numa ocasião estando em Flores da Cunha, na serra gaúcha, almoçando num restaurante, o proprietário contou uma longa história, onde havia ajudado os filhos da vizinha, que o marido estava preso, e concluiu tudo isto dizendo “é melhor ajudar do que ser ajudado ” eu refleti muito nesta frase, claro que, quem ajuda, mesmo que não receba nada por isto, está em posição melhor, está em condições de contribuir. E nos sentimos melhor, ajude pessoas com deficiências a atravessar a rua, ajudemos pessoas com limitações, mas procure entender suas necessidades, também para ajudar precisamos ir no ponto, para ajudar precisamos estar qualificados. Pessoas com desvantagens, tem o costume de reclamar de tudo, precisamos ser terapeutas, estar preparados, eles também tem de fazer a sua parte. Precisam reagir, precisam querer melhorar. O mundo está carente do nosso amor, sejamos voluntários, doemos sangue, colaboremos por um mundo melhor, façamos a nossa doação de amor e luz por um mundo mais digno, sem dor, posso garantir aos amigos, ouvintes e leitores, que são as nossas dores que são curadas em primeiro lugar.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • voluntários • 2 • Tags: Voluntário

abr 30 2013

Por que as pessoas gritam

150416_549167981783666_1383293769_nLi recentemente pela internet, uma mensagem com o título desta minha crônica, e eu resolvi ampliar a reflexão sobre isto. Por que as pessoas gritam? Pode ser pra chamar a atenção, por arrogância, por serem vazias, o homem do campo grita com os animais pra se impor a eles. Cada leitor, que acessar esta página fará a sua interpretação. Observo pessoas arrogantes, gritando para chamar a atenção. Carroça vazia faz mais barulho, logo pessoas sem conteúdo precisam gritar, pra buscar atenção pra si mesmo. Já observou que os gritões e falantes são os que tem as piores vozes? Precisam chamar a atenção, por que uma bela voz causa ao natural. Preciso acrescentar que pessoas falantes, são muito inteligentes, e então precisam descrever o que estão vendo, tem muitas imagens mentais e querem verbalizar. Na mensagem que li na net, o ponto era este: as pessoas gritam por que os seus corações estão distantes, mesmo que os corpos estejam próximos. Quando me refiro aos corações distantes, falo de sentimentos frios, de relações de pais e filhos que são ruins, de irmãos que não se relacionam bem. De relações afetivas desgastadas. Está definido: os corações estão distantes. Problemas de relacionamentos, desentendimentos podem acontecer, mas não podemos permitir que o coração, guardião de sentimentos nobres, tome partido. Manifeste sua opinião, diga o que pensa, fale a sua verdade calma e claramente, mas ao perceber que o coração bateu mais forte, respire fundo, continue respirando. Se as mãos estão trêmulas, faltou voz, ar. Olha o coração querendo ir na frente. Os relacionamentos são cármicos, seu filho nesta vida, pode ter sido seu inimigo em outra, e assim sucessivamente. Se odiaram ou traíram no passado, agora precisam se amar, perdoar, por isto, a providência divina propicia este resgate. Queridos, não temos razão sempre e nem precisamos tê-lo. Quando o bate-papo esquentar, respire, que a respiração irá colocá-lo no estágio adequado, ou seja, o de respeitar, aceitar, entender, trocar e assím por diante. Pra encerrar esta ideia sobre corações, você já analisou um casal de namorados? Eles sussurram, trocam carícias, olhares, quase não se falam e mesmo assim, se entendem, se comunicam e sabe por quê? Os corações estão próximos, não precisam gritar.
Continue respirando…

By Paulo Sérgio Santos • grito • 1

«< 22 23 24 25 26 >»

Siga-me no Facebook

Tweet



Posts recentes

  • Movimentos que a vida faz
  • Mestre ou servo
  • O que determina a sua ação
  • Por falar em humildade
  • Uma Frase apenas

Categorias

  • 1808
  • 2014
  • 30
  • A volta
  • Abençoe
  • Abraços
  • Acaso
  • aceitação
  • Acredito
  • Afinidades
  • Agir
  • Água
  • Além
  • Alforria
  • Alguns
  • Alimentação
  • Ambientes
  • Amizades
  • Amor
  • Ancestralidade
  • Animais
  • Anjos
  • Antepassados
  • Apego
  • Apelidos
  • Aprendizado
  • Arbítrio
  • Armário
  • Asas
  • atitudes
  • Auto-conhecimento
  • automático
  • Avó
  • Barco
  • batalhas
  • Biblioteca
  • Bike
  • Bocas
  • bons
  • Borboletas
  • Brasas
  • Brasil
  • Brincadeiras
  • Calar
  • caminho
  • Caminhos
  • Campeonatos
  • Câncer
  • chatas
  • chefe
  • Chuveiro
  • chuvoso
  • Cidadão
  • Ciúme
  • Cochilo
  • Com todos
  • Comida
  • companhias
  • Conceitos
  • Confiança
  • Conhecimento
  • Conquistador
  • Conta
  • Converse
  • Copa
  • Coragem
  • Covid-19
  • Cozinhar
  • Crença
  • Criações
  • Cultivo
  • Cura
  • Dança
  • Decepções
  • Decisão
  • Declaração
  • Defeitos
  • Demoras
  • Desafios
  • Desembale
  • Desenhos
  • Desequilíbrio
  • Desistência
  • Desistências
  • Desligar
  • desrespeito
  • Desvios
  • Determinação
  • Dias
  • Dicas
  • Diferente
  • Diminuir
  • Disciplina
  • Distanciamento
  • Ditado
  • ditados
  • divagando
  • Diversidade
  • Dons
  • Doutorando
  • Dúvidas
  • Educação
  • Ego
  • Elementais
  • Elton
  • Emcional
  • emoções
  • Emoções II
  • Emponderamento
  • Empreendedorismo
  • Empreender
  • Encontro
  • Energia em movimento
  • Energias
  • engenheir
  • Entrevista
  • Equilibre-se
  • Equilíbrio
  • Erros
  • Escrever
  • escrevo
  • Escritor
  • Espere
  • Espírito Santo
  • Espiritual
  • espiritualidade
  • Esquecer
  • Esquisitos
  • Estoicismo
  • Estudos
  • Eterna
  • Eu acredito
  • EX
  • Experiências
  • Família
  • Farol
  • Faxinão
  • Fé
  • Feriado
  • filmes
  • Filosofar
  • Filosofia
  • Financeiro
  • Fique bem
  • Fome
  • Frágil
  • Frase
  • Frases
  • Fumante
  • Futuro
  • Gatilhos
  • gratidão
  • grito
  • Guarda
  • Harmonizando
  • heroína
  • Horizonte
  • Humildade
  • Ideia
  • Ímã
  • Imperador
  • Incêndios
  • Incertezas
  • índios
  • Inimigos
  • Inquietações
  • Insetos
  • Inspiração
  • Irmãos
  • Jantarzinho
  • Jogo
  • Jornal
  • Kardecismo
  • Kichute
  • Labirinto
  • Leitura
  • Leucemia
  • Levanta
  • Livramentos
  • Logo
  • Louco
  • Lua
  • Luz
  • mãe
  • Mágoas
  • Mágoas II
  • Mais
  • Mar
  • Maravilha
  • Martírio
  • Materialismo
  • Matutando
  • Máximas
  • mediunidade
  • medo
  • Meias
  • Melhores
  • Mentais
  • Mental
  • mente
  • Mentiras
  • Mestres
  • Metas
  • Miçanga
  • Mister ego
  • Monge
  • Mortadela
  • Motivo
  • Movimentos
  • músicas
  • Noé
  • Noite
  • Novela
  • Novo Hamburgo
  • Nuances
  • Obsessão
  • Oportunidades
  • Ordem
  • Oscar
  • Osso
  • Ouro
  • Palavras
  • Pandemia
  • Panorâmico
  • Papa
  • Papão
  • Passado
  • Pássaros
  • Pedidos
  • Pensamentos
  • Perdão
  • perdas
  • Perdoar
  • Perguntas
  • Permissão
  • Personagem
  • Pessoas
  • Pindaíba
  • Pior
  • Planeta
  • Plasmar
  • Poema
  • Polarização
  • Ponte
  • Por você
  • Porquê
  • Pragas
  • Preço
  • Presentes
  • Pressa
  • Preto
  • Previna
  • Problemas
  • Processos
  • Profecia
  • Professores
  • Profissão
  • Propósito
  • Protelar
  • Providência
  • psicografia
  • Psiquismo
  • purificação
  • Reação
  • Receita
  • RECOMEÇO
  • Recuperação
  • Redes
  • Reencarnatória
  • Rei
  • Rejeição
  • Resistência
  • Resolve
  • Resolvido
  • Ressignificação
  • Reviravolta
  • Riquezas
  • Rir
  • Risoterpia
  • Robin
  • Romance espírita
  • Rotina
  • Sabedoria
  • Salas
  • Santidade
  • Santo Padre
  • Saúde
  • Sem categoria
  • Servo
  • Sexta 13
  • Signos
  • sintonia
  • Socorro
  • sofrer
  • solução
  • sonho
  • sonhos
  • Sós
  • Sugestões
  • Surpresas
  • Surto
  • Sutra
  • Tecnologia
  • Tempo
  • terapia
  • Terra
  • Terrena
  • Tímidos
  • Títulos
  • tóxica
  • Trabalho
  • Traição
  • Tribo
  • Trouxa
  • Tudo tem
  • turvas
  • Umbigo
  • Vaidade
  • Valores
  • Ventilador
  • Verdade
  • Viagens
  • Viajando
  • Vida
  • Violeta
  • Vitória
  • Vitórias
  • Viver
  • voluntários
  • Vovó
  • Xixi

Comentários

  • Lissandra em A mãe idealizada
  • Lis em A lei do distanciamento
  • Lis em Um jantarzinho ou um cafezão
  • Lis em Estoicismo
  • Lis em Meu pai e a numerologia

Agenda

novembro 2025
D S T Q Q S S
« abr    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Contador de acessos

  • 343867Total de Leituras:
  • 185Leituras Hoje:
  • 199Leituras Ontem:
  • 1599Leituras na semana passada:
  • 3423Leituras por mês:
  • 268773Total de visitas:
  • 181Visitas hoje:
  • 197Visitas ontem:
  • 1545Visitas semana passada:
  • 3113Visitas por mês:
  • 195(média) de visitas por dia:
  • 0Visitantes online:
  • 9 de abril de 2013Início da contagem:

↑

© Continue Respirando 2025
Desenvolvido por 2ML Comunicação